ا لـ ـسـ ـا حـ ـة تـ ـجـ ـمـ ـعـ ـنـ ـا

جاري التحميل

img
img

أتنفس الحياة

تم نشره منذ 2024-09-12 | حاز على 163 مشاهدة

شعر أيهم بالملل والتعب والسأم وأنه لا يرغب أن يكلم أحداً فقرر أن يرفع معنوياته ويدعم نفسه بأمور بسيطة : حيث وضع يده اليمنى على كتفه الأيسر ويده اليسرى على كتفه الأيمن ثم ردد :"أنا أحضن نفسي ....أنا أحب نفسي"، ثم أحضر ورقة فارغة وقرر أن يرسم دائرة منتصف الورقة ثم كتب اسمه وبدأ يرسم داخل الدائرة دوائر صغيرة كل منها يعبر عن أحد الأشخاص المحيطين به الذين يدعمونه في حياته من الأهل والأصدقاء ، ثم رسم سهماً من كل دائرة صغيرة إلى الدائرة الكبيرة ورسم فوقه رمزاً يعبر عن نوع الدعم المقدم من الشخص المقصود ، أو نوع الدعم الذي يتوقع أن يقدمه له هذا الشخص في المستقبل ، وأثناء ذلك دخلت أخته ريم الغرفة وسألته : ما الذي يفعله ، فقال لها : ألعب لعبة ترفه عن النفس لأعدل مزاجي ، أحضري ورقة وتعالي اِلعبي معي ، وبالفعل أحضرت ورقة ورسمت نفس الرسم الذي رسمه أخوها وكتبت أسماء الأشخاص الذين ترى أنهم يقدمون لها الدعم في حياتها ، ثم بدأ كل من أيهم وريم يوجهان الأسئلة لبعضهما وكل منهم ذكر موقفاً سلبياً وآخر إيجابياً حدث معه في حياته إجابة على سؤال : اذكر أكثر موقف أسعدك وأكثر موقف أزعجك مررت به ، ثم كتبوا مجموعة من المواقف أمامهم بعبارات بسيطة ورسموا خطاً مستقيماً وبدأوا يضعون المواقف الإيجابية مرتبة حسب تأثيرها عليهم كخط بياني من الأعلى والمواقف السلبية كخط بياني من الأسفل ، والمواقف هي : - أول يوم في المدرسة. - زيارة الحديقة. - التفوق المدرسي. - تلقي هدية من الأم. - مشاجرة. - فراق صديق. - الاستيقاظ متأخراً في يوم الامتحان ، واستنتجا بعد كل هذا أن الإنسان يجب ألا يتوقف عند المواقف السلبية وأن يستفيد منها فالفشل بداية النجاح.

انقر لتحميل تفاصيل أكثر

اتصل بنا

لِمَا لا تتصل بنا حالاً؟

اتصل بنا